Met de juiste training onder gekwalificeerde begeleiding een nieuw lichaamsbewustzijn beleven. Of oud of jong, nu staat het vast: langlopende onderzoeken bewijzen duidelijk dat regelmatige fitnesstraining niet alleen vet reduceert, stevige spieren opbouwt en het immuunsysteem sterkt - nee, ook de psyche wordt positief beïnvloed en zelfs de levensverwachting wordt verhoogd.

„Bergauf, bergab, an frischer Luft durch die Sauerländer Wälder...“ Erleben Sie Fitness und Erholung gleichermaßen! Lernen Sie „Nordic Walking“ kennen – die etwas andere Ausdauersportart aus Finnland, die Fitness und Gesundheit miteinander verbindet und genießen Sie anschließend die Annehmlichkeiten unseres Hotels!